Wat je angst of fobie ook is … er was een eerste ervaring in je leven die dit gevoel en die reactie creëerde. Hieronder volgt een korte uitleg over hoe fobieën zich manifesteren en hoe hypnose en hypnotherapie kunnen helpen.

Hoewel de oorzaken van fobieën onbekend blijven en openstaan voor veel speculatie, zijn deskundigen het er over het algemeen over eens dat kinderen vóór de leeftijd van zeven kinderen extreme angstreacties hebben en tijdens het volwassen worden leren onderscheid te maken tussen feitelijke gevaren en legitieme angsten. Het onderzoek naar de oorsprong van fobische reacties theoretiseert dat maar liefst 40 procent van alle mensen die lijden aan specifieke fobieën die angsten hebben geërfd van hun ouders of naaste familieleden. Of mam op een stoel sprong en tegen een spin schreeuwde, pap ging razend op met het zien van een rat, of tante Sophie viel flauw bij het zien van bloed, het kind dat dergelijke dramatische betogingen van angst waarneemt, zal ze waarschijnlijk voor altijd herinneren en reageer op dezelfde manier in zijn eigen ervaring. Andere experts stellen dat trauma’s uit de kindertijd, zoals gebeten worden door een hond, gestoken door een bij, of verloren zijn in een donkere bosrijke omgeving, meer dan voldoende herinneringen aan angsten creëren om in de hersenen te worden ondergebracht als fobische reacties op honden, bijen en bossen. Natuurlijk kunnen op elke leeftijd fobieën worden gecreëerd. Het activerende incident kan variëren, bijvoorbeeld van het zien van een ongeluk, het bezoeken van het kantoor van de tandarts of zelfs het horen van vreselijke rampen.